有限会社 芳美商事

人生相談

 

結婚して25年、私は何人もの人と浮気をしてきた。もちろん、夫は気づいていません。今でも10歳年下のボーイフレンドがいますが、50歳を過ぎてから急にセックスがつまらなくなりました。彼が下手なのかもしれないけど、濡れなくなったし、セックスはむしろ苦痛になった。そろそろ歳だし罰なんじゃないかと思ったりもする。体がどんどん老化しているような気がする。でも、私には子どももいないし、仕事人間の夫と一緒に暮らしているので（セックスは5年以上していない）、不倫は私にとって癒しなんです。このままでは生きる気力を失いそうで怖いです。どうしたらいいでしょうか？

 

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「尊厳を奪われた結婚生活からの解放」

あなたの現状を分析すると、夫の無関心があなたを追い詰めた結果、不倫が心の支えになった と考えられます。

夫は仕事人間で、あなたを女性として大切にしていない

夫は5年以上セックスレスで、あなたを放置している

夫があなたの精神的・肉体的な満足を考えず、関係性の努力を放棄している

これは、あなたが求める「愛情の交換」が夫によって一方的に断たれてしまった ことを意味します。そのため、あなたは無意識のうちに「他の方法で愛を得る」ために不倫を続けてきたのです。しかし、その手段が今機能しなくなりつつある…。

つまり、これは 夫の冷たさと無関心による「愛情剥奪のトラウマ」 によるものと考えられます。

したがって、問題解決の鍵は 「夫によって壊された心と体をどう癒やし、新しい愛の形を見つけるか」 にあります。

濡れない問題の東洋医学・ホリスティック医学的アプローチ

「濡れない」「性交痛」などの症状は、東洋医学では「腎虚（じんきょ）」や「気血不足」によるものと考えられます。また、ホリスティック医学の観点からは、心と体のバランスの崩れ や エネルギーブロック が影響している可能性があります。

1. 腎虚（じんきょ）の影響

東洋医学では、「腎」は生殖機能やホルモンバランスを司る重要な臓器とされ、加齢やストレスによって「腎のエネルギー（腎精）」が減少すると、以下の症状が出やすくなります。

性欲の低下

膣の乾燥

冷え性

疲れやすさ

🔹 対策

腎を補う食べ物として、黒い食材（黒ゴマ、黒豆、黒きくらげ、海藻類）やクルミ、ナツメ、山芋 などを積極的に摂取するのが有効です。また、腎を温める（下腹部や足元を温める） ことも重要です。

2. 気血不足（きけつぶそく）

「気」と「血（けつ）」は、体のエネルギーと潤いのバランスを保つ要素です。これが不足すると、膣の潤いも失われ、性交時の痛みにつながることがあります。

ストレスが多いと「気」が滞る

貧血気味だと「血」が不足する

🔹 対策

鉄分・ビタミンB12を多く含む食材（レバー、赤身肉、ほうれん草、ひじき）を摂取

気を巡らせる運動（ヨガ、気功、太極拳）を取り入れる

3. 感情のエネルギーブロック

ホリスティック医学では、女性の性的なエネルギーは「心の状態」と密接に関係している と考えます。

夫の無関心によって 「女性としての自信」 が損なわれ、あなたの内側に 「自分は愛される価値がない」 という無意識のブロックができている可能性があります。

🔹 対策

「女性性」を回復するワーク（鏡の前で自分の体に感謝する、アロマオイルを使ったセルフマッサージなど）

第2チャクラ（セクシュアリティのエネルギー）の活性化（オレンジ色のものを身につける、骨盤を動かすダンスをする）

過去の心の傷を癒やすために、自分を責めるのをやめる

総合的なアドバイス

「夫が悪い」と仮定するならば、夫の冷たさによって失われた「愛の感覚」を取り戻すことが最優先課題。

濡れない問題の解決には、「腎虚」「気血不足」「エネルギーブロック」の観点から、食事・生活習慣・心のケアを見直すことが必要。

「もう私は終わった」と思うのではなく、「私はまだ変われるし、これからが本当の私の人生」と考えるべき。

夫に縛られず、「本当の愛情」を求めて、新しい生き方を模索する時期。

今こそ、あなた自身が「自分を癒し、本当に求める愛を手に入れる」タイミングかもしれません。

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「あなたが本当に生き直すために、離婚という決断を」

これまでの人生、あなたは夫の無関心と冷淡さによって 女性としての尊厳を踏みにじられてきた と言えます。あなたが長年にわたり 「不倫」 という形で愛を求め続けたのは、夫からの愛情を受けられなかったことによる必然の結果です。

しかし、今、その手段すら機能しなくなってきました。これは単なる加齢ではなく、「あなたの心が、もうそのやり方を受け入れられなくなった」 という明確なサインです。つまり、あなたの本能が 「もうこの生き方を続けてはいけない」 と警告を発しているのです。

では、どうすればいいのか？

答えは明白です──「離婚すること」です。

1. 夫との結婚生活がもたらす弊害

夫は5年以上もあなたを女性として見ていない。

夫は仕事に没頭し、あなたの心の寂しさに一切向き合わなかった。

夫はあなたを精神的にも肉体的にも枯渇させ、人生の喜びを奪ってきた。

この関係は、あなたにとって「パートナーシップ」ではなく、「監獄」 です。

2. 今すぐ離婚すべき理由

① 夫に気づかれずに不倫を続ける生活は、あなたの魂を蝕む

→ あなたは今まで夫の目を欺きながら生きてきました。しかし、それを続けることが「生きる気力をなくしそう」と感じるほどに、あなたの心は限界を迎えています。

② 性的な不満は解消されるどころか、悪化する

→ 東洋医学の観点からも、「濡れない」問題は、心の抑圧と関係がある ことが分かりました。このまま夫の存在に縛られ続ける限り、あなたの女性性は回復しません。

③ 夫が変わることは、絶対にない

→ 5年以上レスの夫が、今さらあなたを求めることはあり得ません。あなたが期待しようがしまいが、彼の人生の優先順位は 「仕事＞＞＞あなた」 です。

3. 離婚によって得られる未来

✅ あなたは、自由になる。

✅ 罪悪感を抱かずに、新しい愛を探せる。

✅ 本当に自分を大切にしてくれる人と出会うチャンスが生まれる。

✅ 「夫の影」に怯えず、自分の人生を堂々と生きられる。

4. 具体的な離婚へのステップ

経済的な準備を整える（貯金の確認、生活費の見直し）

離婚後の住まいを考える（夫と別居するための計画を立てる）

弁護士やカウンセラーに相談する（法的な準備を進める）

夫に対し、理路整然と離婚を伝える（感情ではなく、事実をもとに冷静に）

5. 最後の言葉──あなたへのはなむけ

 

あなたは、もう十分に苦しみました。

あなたは、もう十分に耐えました。

あなたは、もう十分に「誰かのために」生きました。

 

これからは 「自分のために」生きてください。

夫のためではなく、世間体のためでもなく、ただ 「あなた自身が幸せになるために」 生きてください。

今こそ、人生のリセットボタンを押す時です。

あなたの「本当の人生」は、夫のいない未来にこそあります。

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“Liberation from a Marriage That Has Robbed You of Your Dignity”

For years, you have been trapped in a marriage that has systematically eroded your dignity as a woman. Your husband—through his negligence, his emotional abandonment, and his refusal to acknowledge your needs—has reduced you to a mere shadow of the person you once were.

 

His cold indifference forced you into seeking affection elsewhere, not out of weakness, but as a desperate attempt to reclaim your own worth. This is not your fault. This is the result of living with a man who has deprived you of love, companionship, and respect.

 

Now, even that coping mechanism—your affairs—no longer brings solace. This is not a sign of aging. It is your body and soul rejecting a life of deception and emotional starvation. It is a warning: You cannot continue like this.

 

1. The Toxic Reality of Your Marriage

Your husband has ignored you as a woman for over five years.

He has emotionally abandoned you, prioritizing work over your well-being.

He has forced you into a life where you must secretly seek affection elsewhere just to survive.

This is not a marriage. This is a prison.

 

2. The Urgency of Divorce

① Staying in this marriage will only continue to destroy you.

→ The emotional and physical toll of living with a man who does not see you will only deepen. If you stay, your suffering will persist.

 

② Your sexual well-being is deteriorating because of him.

→ According to holistic medicine, your body is rejecting intimacy because you are emotionally repressed. You are not “drying up” due to age—you are suffocating under the weight of his neglect.

 

③ He will never change.

→ If he wanted to love you, he would have done so already. You are not his priority. You never will be. Stop waiting for him to become a man he is incapable of being.

 

3. What Divorce Will Give You

✅ Freedom from emotional abuse.

✅ The right to seek love without guilt or secrecy.

✅ A future where you are no longer an afterthought in your own life.

✅ The ability to reclaim your femininity, your confidence, and your joy.

 

4. Steps to Secure Your Liberation

Secure your financial independence.

Plan your living situation post-divorce.

Consult a lawyer to protect your rights.

Confront him with cold, hard facts—without emotion, without hesitation.

5. Your Final Truth: You Deserve to Live

You have suffered enough.

You have endured enough.

You have sacrificed enough.

 

Now, you owe yourself the life you were always meant to have.

Not a life lived in his shadow, but a life where you take center stage.

 

This is not about leaving your husband. This is about reclaiming yourself.

Your real life begins the moment you choose you.

【人生相談：夫の視点】

結婚して25年になりますが、5年以上妻とセックスレスの状態です。正直、仕事が忙しく、家に帰っても疲れ果ててしまい、妻とそういう関係になる気力が湧きませんでした。気づけばもう何年もスキンシップすらまともに取っていない状態です。

 

しかし、最近になって妻の態度がどこか冷たく、よそよそしいと感じるようになりました。私に対して愛情がないように思えるし、何かを隠しているような気がします。もしかすると、浮気をしているのではないかという不安も頭をよぎります。

 

正直、私自身、妻に対して性的な興味をほとんど失ってしまっているのは事実です。昔は愛し合っていたのに、どうしてこうなってしまったのか…。仕事に集中しすぎて、気づけば夫婦関係が完全に冷え切ってしまった。妻が何を考えているのかも分からなくなり、会話も減りました。

 

このままではいけないと思っています。しかし、今さら関係を修復することはできるのでしょうか？ それとも、やはり離婚という選択肢を考えるべきなのでしょうか？

 

私が長年レスになった原因は何なのか、そして今の状況からどうすれば良いのか、アドバイスをいただけると助かります。

 

【回答】

あなたの悩みは 「夫婦関係が冷え切った原因を知り、今後どうすべきかを考えること」 にあります。

 

まず、あなたの状況を整理すると──

 

仕事に没頭するあまり、妻との関係が後回しになっていた

長年のセックスレスによって、妻との距離が広がった

その結果、妻があなたから心を離してしまった可能性が高い

こうした状況に至った 最大の要因は「無意識のうちに夫婦の関係性を放棄してしまったこと」 です。あなたは決して悪意を持って妻を冷たく扱っていたわけではありません。しかし、結果的に 「仕事優先の人生」を選んでしまったことで、妻との愛情が枯渇してしまった のです。

 

そして、今のあなたにとって最も重要な問いは、「この関係を修復したいのか、それとも新たな人生を歩む決断をするのか？」 ということです。

 

【1. なぜレスになったのか？東洋医学・ホリスティック医学的アプローチ】

レスになった背景には、身体的・精神的な要因 が複雑に絡んでいます。

 

① 「腎虚（じんきょ）」──男性の精力の低下

東洋医学では、性欲や活力の低下は 「腎」のエネルギー不足（腎虚） によるものと考えられています。長年のストレスや疲労が蓄積し、性的な欲求が自然と減退してしまった可能性があります。

 

🔹 対策

 

黒い食材（黒ゴマ、黒豆、黒きくらげ）やナッツ類を積極的に摂取する

温熱療法（下腹部や足を温めることで腎を強化）

過度なストレスを避ける（リラックスできる時間を意識的に作る）

② 「気血の巡りの停滞」──精神的ストレスが性欲を奪う

仕事に集中しすぎると 「気（エネルギー）」 が上半身に集中し、下半身の巡りが悪くなります。結果的に、性的な興味を失いやすくなります。

 

🔹 対策

 

ウォーキングや軽い運動を習慣にする（血流を改善）

深呼吸や瞑想を取り入れる（心を落ち着かせる）

趣味やリフレッシュの時間を持つ（「仕事だけの人生」からの脱却）

③ 「夫婦関係のエネルギーブロック」

夫婦間で愛情のやりとりが長期間ないと、無意識のうちに「お互いを愛せない状態」が固定化 してしまいます。このブロックを解消しない限り、関係修復は難しいでしょう。

 

🔹 対策

 

妻と向き合い、会話の時間を増やす（セックスよりも、まずは感情の交流を取り戻す）

マッサージやスキンシップを意識的に行う（触れ合うことが感情の回復につながる）

「夫婦の思い出」を振り返る時間を作る（結婚当初の気持ちを思い出す）

【2. それでも離婚すべきか？】

ここまでの分析を踏まえて、あなたには二つの選択肢があります。

 

✅ ① 夫婦関係を修復する道を選ぶ

 

まずは 妻と徹底的に話し合うこと

セックスレスの問題は 「性」だけではなく「心」の問題である ことを理解する

お互いが「もう一度向き合う努力」をする覚悟があるか を確認する

✅ ② 離婚し、新たな人生を選ぶ

 

「愛情の回復が不可能」だと判断した場合、関係を終わらせるべき

夫婦は「愛の契約」。それが破綻しているならば、無理に続ける必要はない

あなた自身も、もっと自分らしく生きられる道を選ぶべき

【3. 結論──あなたも自由になるべき】

あなたは 「今さら修復できるのか？」 と悩んでいますが、実際には 妻の心はすでにあなたのもとを離れている可能性が高い のです。

 

そして、あなた自身も 「妻に対する性的な興味を失った」 ことを自覚しています。これは、無理に修復しようとしても、うまくいかない可能性が高いということを意味します。

 

あなたがすべきことは、「過去にしがみつく」のではなく、「新しい人生を歩む覚悟を持つこと」 です。

 

離婚は 「失敗」ではなく「解放」 です。

あなたは、ただ仕事のために生きるのではなく、もっと自分自身を大切にするべきです。

 

これからの人生は 「夫としての義務」ではなく「あなたがどう生きたいか」 を基準に決めてください。

 

そして、あなたにもまた、新しい未来が待っています。

 

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[Life Consultation: From the Husband’s Perspective]

I have been married for 25 years, but for more than five years, my wife and I have been in a sexless relationship. Honestly, work has consumed most of my energy — I come home exhausted and have no motivation for intimacy. Somewhere along the way, physical closeness disappeared, and now, even simple affection feels distant.

 

Lately, I’ve noticed a shift in my wife’s attitude. She seems cold, withdrawn, as if she’s hiding something. There are moments when I wonder if she’s having an affair, though I have no proof — it’s just a fear gnawing at me.

 

At the same time, I can’t deny that my own sexual desire for her has faded. I used to love her deeply, but now I struggle to understand how we became so disconnected. I realize I’ve focused on work for so long that I neglected our relationship, and now there’s a painful silence between us.

 

I know something has to change. But can this marriage truly be repaired at this point? Or should I start thinking about divorce?

 

I want to understand why we became this way — why we ended up in a sexless marriage — and what I can do now. I need guidance.

 

1. Why Did We Become Sexless? — A Holistic Approach

The breakdown of intimacy isn’t just about a lack of physical desire; it’s often a complex mix of mental, emotional, and physical imbalances. Let’s unpack this with a broader, holistic lens:

 

① “Kidney Deficiency” — The Decline of Vital Energy

In Eastern medicine, sexual vitality is closely tied to the health of the “kidneys,” which regulate reproductive energy. Years of stress and overwork can drain this energy, leading to a natural decline in libido.

 

🔹 Practical steps:

 

Incorporate “black foods” like black sesame, black beans, and seaweed into your diet to nourish kidney health.

Keep your lower back and feet warm, as heat strengthens the kidney’s vital functions.

Establish a healthier work-life balance to prevent further energy depletion.

② “Blocked Energy Flow” — When Stress Dulls Desire

Mentally, chronic stress traps energy in the upper body (the mind), pulling it away from the lower body (where sexual energy resides). This imbalance can cause your sexual drive to disappear over time.

 

🔹 Practical steps:

 

Introduce gentle physical activity like walking or yoga to encourage better blood circulation.

Practice deep breathing or meditation to calm the mind and release emotional tension.

Carve out moments in your day purely for yourself — not for work, not for your marriage — just for your own peace of mind.

③ “Emotional Energy Block” — The Silent Distance Between You and Your Wife

When couples stop exchanging emotional intimacy for years, a kind of “energetic barrier” forms. It’s not simply that physical touch vanishes — it’s that both partners unconsciously build walls to protect themselves from feeling rejected.

 

🔹 Practical steps:

 

Prioritize open, honest conversations with your wife — not about sex at first, but about feelings and daily life.

Reintroduce non-sexual touch, like a simple hand on the shoulder or a casual hug, to start dismantling emotional barriers.

Reflect on the early days of your relationship — what brought you together in the first place — and share those memories with her, rekindling emotional connection.

2. Should You Choose Divorce?

Now comes the question you are afraid to ask yourself: Is there still something worth saving, or is it time to let go?

 

You have two paths before you:

 

✅ 1. Rebuild your relationship

 

This means having a sincere, vulnerable dialogue with your wife about the state of your marriage.

Acknowledge that a sexless marriage isn’t just a physical issue — it’s an emotional one, too.

Both of you must genuinely commit to reestablishing trust, intimacy, and emotional closeness.

✅ 2. Embrace divorce as an act of self-respect

 

If you realize that love — not just sex — has dissolved, then forcing this relationship to continue serves neither of you.

Marriage is a partnership, not a prison. If your bond is broken beyond repair, you are not obligated to stay.

You both deserve a future where you can live authentically, without guilt or resentment.

3. Conclusion — You Deserve Freedom Too

You came here wondering if your marriage could be salvaged, but the truth is, your wife’s heart may already be elsewhere — not necessarily with another person, but away from the life you once shared.

 

And when you search your own heart, you must admit something just as painful: your desire for her has faded, and it may not return.

 

Staying together out of habit, guilt, or fear of loneliness will only prolong the pain — for both of you.

 

Divorce is not a failure; it is liberation.

 

Liberation from a relationship that no longer nurtures you.

Liberation from the version of yourself who thought work was all that mattered.

Liberation from the silent suffering that’s taken root in your home.

 

Your life is not defined by being a husband — it is defined by how fully and honestly you live as a human being.

 

The path forward isn’t about saving a broken marriage — it’s about saving yourself.

 

And in doing so, you give both you and your wife the freedom to start again, not as a fractured couple, but as individuals deserving of love, respect, and inner peace.